बचपन के वो दिन,गांव की मस्ती बनाम विकास
पनघट, पगडंडी,पैड़ा,डगर, खोर, डहर, मेड़ –डांड, हल –जुवाठ, सैल,पैना,हेंगा,नाधा, हरजोत्ता, हर्ष,फार,खोंपी,पचवासी,बरारी,रसरी, नाथी, –पगहा,गेराव,मोहड़ी,सिंघौटी,खूंटा, मुद्धी, खुंटा, सकरमुद्धी, बैठनी,कूंड–बरहा,
चरखी,हौदा, धन्न, उबहन,जगत, घिर्री,गगरा,गुलौर,कईन, झुकवा, हंकवा, पकवा,बोझवा,सईका, सईकी,हौदी, गगरी, परयी,पुछिया,कड़ाह–कड़ाही,कोल्हू, कातर,तौला,कूड़ा,कमोरी, रहट, पुरवट, बेड़ी,सैर,घोल,ताल,पोखरा,गड़ही, छान –छप्पर,छनौती, बाती, बन्हन, पाती, सरपत,बेड़ा,कोरो, बड़ेर,खपड़ा,नारियां,करी, अनगब,मोखब,कोसा, कोहा,दवरी, गांज,पैर,खलिहान, अखनी, पांचा, टेडूवा, गोबरहा, लेहना,बोझ,बिसरवार, हलवाह, उपरी –चिपरी, गोइंठी, गोइंठा,मौनी, मौना, दौरी,दौरा,
सिकहुला, डेहरी,जबरा, चूल्ह,चूल्हा, लगौना, थवना,बोरसी, पोतनहर, भितरही,मझेरिया, लीपना,पोतना,अहरा, जांता, चाकी, कांडी,सूप, चलनी,अंगिया, झन्ना, अरगनी,सिल –बट्टा, पहरुवा, पीढ़ा, पिरहई,भदेली, भदेला, पतेली,बटुली, हंडा –लोटा,भुजिया, बहुरी,गोजई, जौ–मटरा, सतुआ,पंजीरी आदि अनेक शब्द जो मुझे याद नहीं लेकिन बचपन में गांवों में लोग प्रयोग में लाते थे,सभी का प्रयोग होता था।जैसे जैसे हम भौतिक सुख प्राप्त करने में लीन होते गए हमने अपनी गंवई,देशी और विशुद्ध भारतीय संस्कृति,अल्हड़पन,बेपरवाही सभी विसारते गए और धन तो अर्जित कर लिए लेकिन कहीं न कहीं अपने मूल्य, विश्वास,नैतिकता,अपनत्व,सामूहिक सहयोग,सामाजिक समरसता, सदभावना खोते गए या उनमें क्षरण होता गया।वैभव में सुख और आनंद तलाश करने लगे लेकिन वास्तव में इन सबसे कोसों दूर होते गए।अब गांवों में भी चिंता, अवसाद,नैराश्य,कुंठा,तनाव जैसी मानसिक बीमारियां अपना पांव पसार चुकी हैं। बीपी, सुगर सभी अब आम बात हो गई है।ऐसा क्यों हुआ यह विचारणीय है।हम भौतिकता के साधन जुटाने में अपनी सबसे बड़ी धरोहर परिवार और समाज को उपेक्षित करते गए।
यह पढ़ते समय आपको लग रहा होगा की मैं विकास विरोधी हूं, ऐसा कदापि नहीं है, किंतु अपने स्वास्थ्य से, परिवार से समझौता कर विकास हासिल कर भौतिक सुख तलाशना कहां तक की होशियारी है। हमें यथार्थ में धरातल पर पैर जमीन पर टिका कर रहना होगा।नीचे जमीन से पांव उतना ही ऊपर ले जाए जिससे आसानी से नीचे आ सकें,आकाश की ओर बढ़ें लेकिन उतना ही कि नीचे धड़ाम से धरती पर न आना पड़े।वास्तव में हम सुख और आनंद की तलाश में रहते हैं और इस भ्रम में कि धन आयेगा तो यह चीजें अपने आप आ जायेगी,इसी मुगालते में अंधी दौड़ में भागते हैं, घर, परिवार,नाते – रिश्ते, यार –दोस्त, गांव –ज़वार सभी पीछे छूट जाते हैं और जब हम वापसी का सोचते हैं तो देर हो चुकी होती है फिर क्या न माया मिली न राम,अब क्या होगा जब चिड़िया चुग गई खेत?
इस समय महामारी ने पूरी दुनिया को अपनी चपेट में ले लिया है।वर्तमान में अपने देश की स्थिति ज्यादा खराब है।पहली बार ऐसा हुआ कि गांव से शहर की ओर के बजाय शहर से गांव की ओर पलायन हुआ।महामारी,लॉक डाउन, पृथकवास,संगरोध,दूरियां,अपनों को खो देने का डर और दर्द,हमें अंदर से झकझोर दिया है,हम विचलित से हो गए हैं।किंतु इस विषम परिस्थिति में यदि किसी ने हमें सहारा दिया है तो वह है हमारा संपर्क, लगातार अपने मित्रों, रिश्तेदारों से जुड़े रहना, बातचीत करते रहना।उस गांव की ओर, गली, मुहल्ले की ओर रुख करना जहां हमने अपने जीवन की शुरुआत की थी, जहां की धूल भरी, मिट्टी से सनी धरती मां में पल कर बड़े हुए थे।इसी कारण बहुत से लोग अपनी रोजी,व्यवसाय आदि को ताख पर रखकर गांवो में आ गए,अपने मुहल्लों में आ गए।मेरे बचपन के मित्र हैं हाजी अब्दुल समद,कटघर मूसा,जलालपुर, अम्बेडकरनगर कहते रहते हैं कि मिलते –जुलते रहिए पता नही कब रूखसती का पैगाम आ जाय,इस कोविड काल में यह और ज्यादा समीचीन लग रहा है,लेकिन इतनी निराशा भी नहीं है।बस हमें हिम्मत और धैर्य के साथ चलते जाना है।लगातार अपनों से संपर्क में बने रहना है।सच मानिए कि इस महामारी का सामना करने के लिए सावधानी, दवाई के साथ साथ हौसला भी टूटने नहीं देना है।मानसिक तनाव ने बहुत से लोगों के हौसले को मानों चुनौती दे डाली है।अनेक मामलों में तनाव इस महामारी की गंभीरता को बढ़ा रहा है।यह भी देखने को मिल रहा है की बिना संक्रमण के भी बहुत से लोगों में यह तनाव शारीरिक कष्ट में तब्दील हो रहा है।मरीज हो या सामान्य आदमी,तनाव सभी के ऑक्सीजन के स्तर को घटा रहा है।ऐसे में हमें अपनों से जुड़े रहना है, बातचीत करते रहना है।सामाजिक दूरी नहीं अपितु भौतिक दूरी को बनाए रखते हुए हाले दिल बयां करते रहना है।इस दौर में हाले दिल बयां करते रहना और सुनते रहना हमारी मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है।हमें यह समझना है कि किसी से अपने दिल का हल कहने का उद्देश्य हमेशा समस्या का समाधान खोजना ही नही होता है,बल्कि अपने मन में चल रहे विचारों के तूफान को शांत करना है,जिससे आप बेहतर मानसिक स्थिति में आएं और हल्का महसूस कर सकें।प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक सिगमंड फ्रायड ने इसे कैथार्सिस कहा है,मतलब अपनी बात कह देने से मन का बोझ उतर जाता है और व्यक्ति हल्का महसूस करने लगता है।हमें मन की बातों को अपनों से साझा करना चाहिए ताकि हमारा तनाव कम हो सके।जरूरी नहीं कि वे आपके परिवार के सदस्य हों,ये आपके मित्र ,शुभचिंतक हो सकते हैं,जिनसे आप खुलकर बिना झिझक के अपने मन की बात कह सकते हैं।अपनी बीती यहां बताना समीचीन समझ रहा हूं।बात 1998 की है,मुझे लूज मोशन के साथ बुखार आ गया, मेरा भतीजा दीप नारायण मेरे साथ रहकर लॉ कर रहा था, मेरी धर्मपत्नी ने उससे मेरे लिए दवा मंगवाई, मैने खा भी लिया अपेक्षित परिणाम नहीं मिला,फिर क्या दीप नारायण ने कहा की अनिल चाचा(डॉ अनिल श्रीवास्तव,अपर शोध अधिकारी,संभागीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण प्रशिक्षण केंद्र, वाराणसी)से बात कर लीजिए अभी तुरंत ठीक हो जाएंगे।वह जानता था की मेरी उनसे प्रायः बातचीत होती रहती है, फिर मैने बात किया भी।यह है बातचीत की शक्ति और विश्वास। महामारी के इस दौर में या कोई अन्य तनाव या बात जो मुझे परेशान करती हो तो सबसे पहला फोन अनिल सर को करता हूं,फिर" सहयोगी – सुख-दुःख के साथी" को,अब तो रोज बात करने का क्रम बन गया है।ठीक ऐसे ही जब यहां काम से थक या ऊब जाता हूं तो घर(गांव)चल देता हूं।वहां एक रात बिताकर भी तरोताजा हो जाता हूं।कभी कभी संगम तीरे दिनेश बाबू(डा दिनेश सिंह, उप मुख्य चिकित्सा अधिकारी, मेरे दामाद)चला जाता हूं।यह शक्ति है बातचीत की अपनों से मिलने की,हाले दिल बयां करते रहने से।किसी से बात करने में आपको एक अंतर्दृष्टि मिलती है,जिससे यह भी समझ में आ जाता है कि सही नजरिया क्या है।बात लंबी हो रही है समाप्ति इस निवेदन के साथ कि दुनिया भर से आ रही डरावनी खबरों पर हर वक्त विवेचना करना,बातें करना नहीं कहलाएगा,अपितु ये आपकी मानसिक सेहत को और खराब करेगा।इसे एक वस्तुस्थिति की तरह लें और अपनों से बातचीत करते रहें, हालचाल लेते –देते रहें,संपर्क बनाए रहें।अपने दिल की कहते रहें।वृक्ष कितना भी विशाल क्यों न हो तभी तक हरा –भरा रह सकता है,जब तक जड़ें मजबूत रहेंगी, जड़ों से जुड़ा रहेगा।हम भी चाहे जहां हो लेकिन जड़ों से अर्थात अपने गांवों से मोहल्लों से गलियों से जुड़े रहें।
जोहार प्रकृति! जोहार धरती मां!
डॉ. ओ. पी. चौधरी
एसोसिएट प्रोफेसर मनोविज्ञान विभाग
श्री अग्रसेन कन्या पी जी कॉलेज वाराणसी
मो: 9415694678
ईमेल: opcbns@gmail.com
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